В «Ауре» научат слышать свое тело

В Доме офицеров (Советская ул., 45) открылась йога-студия «Аура»

Йога сейчас очень популярна, что не удивительно, ведь йога — одна из лучших систем самосовершенствования человека. «На занятиях мы учимся слышать свое тело и сотрудничать с ним», — рассказывает о своей студии преподаватель Яна Мишустина.

Сама Яна, получив некогда высшие гуманитарное образование, когда увлеклась философией йоги, круто поменяла свою жизнь: прошла переподготовку в университете им.Лесгафта по оздоровнительным практикам и вот уже пятый год преподает сама.

Приобщиться к йога-практикам можно два раза в неделю, по вторникам и пятницам.